Zerkając do sklepu sfd nie widzę podobieństwa w cenach białka Aminostara i Olimpa. Przykład: Aminostar - 100% Whey Protein - 2300g CENA: 189,91 zł Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2500g CENA: 152 zł Poprawicie mnie jeśli się mylę
kiedyś wyczytałem, iż mięso trawi się kilka ładnych godzin. Nawet nie jestem pewien czy nie naście (ale w dolnych granicach). jeśli byłaby to prawda... czy kawałek mięsa nie byłby lepszy od Twojego ulubionego prolongatum? zalezy jaki kawalek i jak przetworzony ale owszem jesli dawki bialka porownywalne to oczywiscie NIE bedzie gorsza alternatywa [...]
Do diety i treningu dorzuć Whey protein complex albo Olimp system protein 80 tą drugą odżywke polecam bo sprawdzona,tania i dobra i nabierzesz ładnych kształtów:D
kupiłem smak tiramisu czy jakoś tak, nie za słodki ale taki mdły, długo leży u mnie na żołądku a whey protein complex nie, ogólnie tanie i skład w miare, no może gdyby nie ta soja;-)
poczytałem teraz jeszcze o tym białku pszeniczym :) i chyba podziękuje temu HI TEC Protein i pewnie w poniedziałek zamówię SFD 6 Protein Complex ewentualnie jest jeszcze jakieś ciekawe białko do polecenia w podobnej cenie ? wiem ze to glupota ale chciał bym miec puche a nie worek :) dlatego tak ciezko mi odsunac tego hi tec :) Zmieniony [...]
[...] Posiłek II: 120g Makaron durum 120g Pierś z kurczaka Warzywa Posiłek III (przedtreningowy): 120g Makaron durum 130g Wołowiny Posiłek IV (tuż po treningu): 35g Olimp Whey protein complex 100% Banan 500ml Mleka- za dużo mi się wlało Posiłek V: 120g Makaron Durum 130g Wołowiny Warzywa Posiłek VI: 200g Ser twarogowy chudy 10ml Oliwa z oliwek [...]
[...] II: 100g Ryż brązowy 120g Pierś z kurczaka Warzywa Posiłek III (przedtreningowy): 100g Ryż parboiled 120g Pierś z kurczaka Posiłek IV (tuż po treningu): 35g Olimp Whey protein complex 100% Banan Posiłek V: 100g Makaron Durum 120g Pierś z kurczaka Posiłek VI: 200g Ser twarogowy chudy 10ml Oliwa z oliwek Dzisiaj zrobiłem sobie wolne od [...]
[...] Posiłek III: 110g Makaron Durum 130g Pierś z kurczaka Warzywa Posiłek IV (przed treningiem): 110g Makaron Durum 130g Pierś z kurczaka Posiłek V (po treningu): 35g Olimp Whey protein complex 100% Posiłek VI: 50g Kasza Jęczmienna 110g Pierś z kurczaka warzywa Posiłek VII: 200g Ser twarogowy półtłusty 10ml Oliwa z oliwek JEST TO ROZPISKA ZA [...]